"Desde que comecei a praticar o Método DeROSE incorporei diversos benefícios na minha rotina. As técnicas são simples e fáceis de aplicar mesmo fora do horário dedicado à aula. As consequências são observadas nos aspectos físicos, mentais, de consciência e de comportamento, trazendo mudanças muito positivas na minha filosofia de vida. A evolução é constante e hoje não me vejo fora do método."

“Faço montanhismo de altitude e o Método DeROSE é parte fundamental da minha preparação. Durante as expedições o meu corpo é exposto a condições adversas, temperaturas muito baixas, a quantidade de oxigênio é reduzida e a alimentação bastante diferente da dieta normal."

“O entendimento sistêmico que a escola tem para facilitar o nosso desenvolvimento é único, garantindo valores, conteúdo e atividades consistentes com esse propósito ao longo de todas as experiências. A qualidade profissional e humana da equipe de instrutores faz que a nossa evolução aconteça com muita naturalidade e de forma apaixonante. Cada vez fica mais claro que é um caminho longo e de evolução constante, mas sei que conto com a melhor companhia para transita-lo."

“Para mim, a prática é um exercício muito completo. Me ajuda não só a ter um corpo mais forte e flexível e uma mente mais focada, mas também a lidar melhor com as adversidades da vida profissional e pessoal. O que é essencial nos tempos atuais. Parabéns a toda equipe do DeROSE Itaim que trabalha com muito amor e dedicação!”

“O Método DeROSE tem grande participação nos resultados que venho obtendo nas provas, em especial no IronMan. Para mim, o fator mais notável foi o controle da ansiedade pré-prova, pelo fato de conseguir centralizar minha atenção na dinâmica da respiração, elevando meus sentimentos positivos e com a sensação da captação de energia. Me fez sentir o corpo muito forte e principalmente, que a mente nunca desistiria.”

“Olhar a vida sob uma nova perspectiva foi a principal mudança que a prática me trouxe. Hoje, me sinto mais aberta para experimentar situações que jamais imaginaria vivenciar. E isso me ajuda a me conhecer e descobrir minha verdadeira essência. Me sinto mais disposta, mais confiante e feliz! E com um desejo profundo de evoluir como pessoa, para que através das minhas atitudes consiga retribuir tudo aquilo que recebo.”

“O Método DeROSE foi transformador na minha vida, pois através dele descobri o poder da respiração consciente e da meditação para manter a mente lúcida e focada, mesmo em situações adversas. Isto tem me ajudado muito a tomar decisões melhores tanto no trabalho como nas relações pessoais, sem contar os efeitos para saúde física e mental: menos ansiedade, melhora do sono, mais flexibilidade... Eu recomendo a todos!”